校內公告彙整
香山國小謹訂於114年4月16日(星期三)下午2時30分至4時辦理推動員工協助方案「｢女性輕肌力體態雕塑｣」研習(本研習為課務自理)
{{ $t('FEZ002') }} 人事室|
| 新竹市香山區香山國民小學 函 |
| 地址：300060新竹市牛埔東路260號 承辦人：賴筠蓁 電話：03-5386164*2104 傳真：03-5308148 電子信箱：catkellylai2015@gmail.com |
受文者：新竹市東區三民國民小學
|
| 發文日期： | 中華民國114年3月7日 |
| 發文字號： | 新香國人字第1140001015號 |
| 速別： | 普通件 |
| 密等及解密條件或保密期限： |
| 附件： | 女性輕肌力體態雕塑研習實施計畫 （1140001015_ATTACH1.docx） |
| 主旨： | 本校謹訂於114年4月16日(星期三)下午2時30分至4時辦理推動員工協助方案「｢女性輕肌力體態雕塑｣」研習，請查照並轉知所屬踴躍報名參加。 |
| 說明： |
| 一、 | 依據新竹市政府114年度推動員工協助方案實施畫及新竹市教育會114年度工作計畫辦理。 |
| 二、 | 研習目的：現代女性對於美的定義與以往不同，許多女性不再是盲目追求纖細的竹竿身材，也有越來越多的女性開始從事肌肉訓練，除了增肌減脂外，更希望可以達到局部雕塑。肌力訓練可以幫助我們維持並增加肌肉、身體的彈性以及緊實度，透過訓練提高肌肉品質，延緩肌肉退化和萎縮，達到延緩衰老的效果 |
| 三、 | 主辦單位：新竹市政府、新竹市教育會； 承辦單位：新竹市香山區香山國民小學、新竹市香山區虎林國民小學。 |
| 四、 | 研習資訊： |
| (一) | 日期：114年4月16日(星期三)下午2時30分至4時 |
| (二) | 地點：新竹市香山區虎林國民小學306體健教室(3樓圖書室正對面)。 |
| (三) | 課程內容：如課程表 |
| (四) | 講師：舞飛揚舞蹈教室莊婷婷老師 |
| (五) | 對象：新竹市中小學教職員及新竹市教育會會。 |
| 五、 | 報名方式：教師請至本市研習護照系統報名，公務人員請於「公務人員終身學習網」報名，依報名順序以20人為限。 |
| 六、 | 其他事項：參加人員請穿著輕便服裝(舒服的長褲或運動褲)，務請自備瑜珈墊及毛巾1條。 |
| 正本： | 新竹市立中學、新竹市立小學（新竹市香山區香山國民小學除外） |
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